Вот и я начинаю свою беговую историю! Записалась в группу подготовки к музыкальному полумарафону ( полумарафону, Карл!) за 7 недель. Школа айлавраннинг совместно с шелл пригласила в проект. Шелл вернет деньги если отхожу 80% занятий. И вот 28.06.2016 состоялось первое занятие. Ощущения и впечатления? Сложно сказать, я не влюбилась в бег.. Пока... Было 2 км по стадиону, беговые упражнения, планки, присяды, выпады и тэдэ. Пока чувствую себя побитой собакой. С утра на след день офп, 2 серии по 10 повторов упражнений на пресс, ноги и тэдэ. Фух! Буду стараться писать после каждой трени. Надо еще показания замерить
Комментариев нет:
Отправить комментарий